Quantum Light Breath (QLB), auch Atemmeditation

Man kann auch ganz einfach sagen „Atme dich frei“.

Der QLB wurde von Jeru Kabbal entwickelt und basiert auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation.

Es handelt sich hier um eine kraftvolle, rhythmische und geführte Meditation, welche ca. 1 Stunde dauert und zur Reinigung von Körper, Geist und Seele führt.

Der QLB findet im Sitzen, entweder auf einem Sitzkissen oder auf dem Stuhl statt.

Es können sich alte Programme, Muster und Blockaden, welche in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind, lockern und durch die Atmung auflösen.

Der QLB kann alleine oder in der Gruppe durchgeführt werden. Er ist einfach, effektiv und führt überraschend schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden. Es bedarf keiner Voraussetzungen.

Schwangere, Epileptiker, Menschen mit Herzschrittmachern oder Herzfehlern sollten den QLB nur nach ärztlichem OK durchführen!!!

In meinem Raum wird regelmäßig ein QLB-Abend durchgeführt. Die genauen Termine entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungsplan unter QLB-Abend. Da wir vorher mit Lockerungsübungen beginnen (ca. 10 min), um den Alltag abzuschütteln und nach dem QLB noch die gemachten Erfahrungen nachklingen lassen, planen Sie bitte eine Zeit von ca. 2 Stunden ein.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit!
Kosten: 10 Euro